工作面试

面试问题：自上一份工作以来，你一直在做什么？

••• Monashee Frantz / Getty Images

如果您自上一份工作以来在就业方面存在差距，雇主会想知道您自上一份工作以来是如何度过时间的。在你的面试中，你可能会被问到，“自从你上一份工作以来，你一直在做什么？”

回答这个问题的最好方法是诚实。提前准备会有所帮助：无论您是自愿失业还是其他原因，您都希望让面试官知道您很忙而且很活跃。

面试官想知道什么

一方面，面试官和招聘经理真的想知道你是如何利用这段时间的。您的回答，无论是说您抚养孩子还是在上课时寻找工作，都为您提供了一个了解当前情况的窗口。

另外，你回答这个问题的方式可能会很有启发性。你的语气和你在回复中使用的词语会让你听起来像一个干劲十足的人，或者是一个因求职而疲惫和气馁的人。

在你的回应中，你会想要诚实。但是，如上所述，请谨慎选择您的措辞和语气。可以说你一直在找工作，这也是合理的。

尝试根据您希望找到一个适合您的经验和能力的角色来构建您的回答，而不是提到在面试后被拒绝的答案。

如果可能的话，寻找方法来表明你是一个干劲十足的人。提及您所做的超出求职范围的事情，这些事情可能有助于您作为员工的才能和能力。

我参与了几个自由职业项目，同时积极寻找工作。

扩张

为什么有效： 在此回复中，候选人表明他们在寻找新角色的同时从事其他工作。这让他们看起来像个干劲十足的人——也为面试官创造了一个机会，让他们有机会就自由职业者的工作提出后续问题。

我年迈的父母需要一个临时照顾者，我花时间照顾他们。

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为什么有效： 人们出于个人或家庭相关原因需要离开工作岗位是很常见的。这个人给出了一个明确的失业理由。注意到这是一个临时情况的奖励积分。

我参加了一些继续教育课程和研讨会。

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为什么有效： 在这个答案中，候选人表明他们致力于在休息期间学习更多并获得技能。这种继续学习和成长的愿望是雇主喜欢看到的！

这个问题的更强有力的示例答案包括：

能够提供有关您在不工作期间所做的事情的信息非常重要，尤其是在您长时间失业的情况下。以下是需要牢记的策略：

分享技能培养活动。 如果您参加过课程以提升您的知识或参加研讨会以提高您的技能，请与面试官分享这些信息。如果您曾在社区机构做志愿者或实习以获得额外的经验或接触新领域，那也值得一提。如果您最近失去了工作，最好报名参加此类体验，这样您就可以向雇主展示您对专业发展的兴趣。
炫耀与工作相关的成长。 对于正在改变职业重点的候选人，强调您一直在探索更适合您的技能和兴趣的替代职业方向是有意义的。准备好分享与你的探索相关的活动类型，如职业研究、信息面试和工作见习，并分享你学到的关于新领域如何适合的一些知识。

不要回避分享您的个人情况。 如果您离开工作去照顾生病的配偶、孩子或父母，如果情况已经解决并且您现在可以将全部时间和精力投入到工作中，那么分享这些信息可能是合适的。透露个人健康问题可能很棘手，只有在问题已明确解决且不太可能再次发生的情况下才可取。如果您因家庭原因（例如伴侣的工作或与孩子或父母更亲近）而搬到新领域，您可以说您专注于在充满挑战的市场中寻找合适的位置。例如，如果您有时间去追求个人目标，例如远足阿巴拉契亚小径、攀登喜马拉雅山、穿越印度、参加 PGA 巡回赛或作为音乐家巡回演出，请提及。只要您能阐明需求是如何得到满足的，并且您可以令人信服地强调您当前对职位空缺的热情，就可以提出这种理由。

不要撒谎。 你的面试官可能会问一个后续问题，表明你一直在撒谎。例如，如果你说你上过课，但没有上过课，那很容易被发现。撒谎是不值得的。
不要说“什么都没有”。 这种反应会让你显得懒惰或漫无目的。一个句子的回应是可取的。请记住，谈论可能使您离开工作场所的个人原因是可以的。
不要消极。 当你在六个月的时间里没有结果的求职时，很难保持积极的态度。不过，在您回答这个问题时，请务必保持积极态度。与其说“寻找工作没有任何成功”，不如说“我一直在寻找适合我的技能和兴趣的工作”。当然，如果您可以参与您从事的任何与工作相关的活动，那就去做吧！

对“自上一份工作以来你一直在做什么？”的一些回应自然会引出后续问题。例如，如果你说你一直在上课，你的面试官可能会要求你提供更多关于课程的信息。或者，如果你提到你搬家并且已经习惯了一个新城市，面试官可能会问你到目前为止探索过的地方。其他后续问题可能包括以下内容：

准备是有帮助的。 与几乎每个面试问题一样，提前思考你的答案将帮助你做出强有力的回应。

简短而简单。 您不需要详细说明；回答一两句话就可以解决这个特定的面试问题。

突出显示您如何超越最低要求。 如果您从事过相关的、与工作相关的活动，请继续分享详细信息。

保持乐观。 不要关注你已经失业多久了，或者这段经历有多令人沮丧。