基本

做无薪实习的好处

专注于体验,而不是缺乏报酬

无薪实习生努力为办公室工作人员搬运几个咖啡杯。

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Paul Bradbury / Caiaimage / Getty Images

成功的无薪实习类似于在大学取得好成绩。做好工作会增加未来的机会——尤其是在直接与其他学生或员工进行评估时。不管有没有报酬,实习生都能亲身体验在现实世界中为雇主工作的感觉。

对于那些可能无法负担与无薪实习相关的费用的人,可以通过多种方式获得资金。

法律要求

美国劳工部的实习指南 要求员工获得报酬,但如果满足某些条件,他们也会将实习生与员工区分开来。实习的细节必须明确,实习的教育目的也必须明确。实习后对薪酬、福利或就业的期望不能被承诺甚至暗示。实习生所做的工作必须具有互补性,不能取代实际员工。

咨询您所在学院或大学的顾问,该顾问具有让学生实习的经验。这样的专业人员可以帮助您确定参与的雇主是否遵守适当的规定。如果出现问题,顾问可以担任您的辩护人。

实习必须与实习生的教育计划紧密结合。经验和完成的任何工作都必须与教育计划紧密结合,并且实习预计将安排在与学校学期紧密结合的时间段内。

好处

提供有意义的产品或服务以帮助他人的自豪感会带来一系列好处和奖励,但如果您在实习期间没有得到报酬,请不要满足于此。想想 作为另一个班级的经验 您正在接受,而不是将其视为无偿工作。然而,这门课的好处是它可以让你获得重要的工作技能的实践经验。

专业标准

在工作场所取得成功所需的知识和技能是任何学院或大学都无法教授的。学院有自己的节奏,时间表各不相同,但大多数专业环境都有更严格的时间表、着装要求和其他政策。

联网

这是寻找新工作时的首要策略。这 人际关系 你所做的和你接受的指导在大学课堂上是找不到的。在实习期间建立牢固的联系可以在您毕业时获得高质量的工作机会,并在您申请全职职位时获得有价值的参考。

职业探索

在实习期间发现首选职业可能不适合您,而不是在毕业后的头几个月工作。一次实习无法评估整个专业领域,但如果感觉不合适,您有时间找出原因。

团队合作和人际关系

在办公室与其他专业人士和可能的客户一起工作需要培养强大的人际交往能力。这可能包括与难相处的老板一起解决问题、学习如何客观地表达意见、成为团队的一员以及妥协。

处理冲突

现实情况是,并不是每个人都是团队合作者——至少不是你和希望其他人一样的团队合作者。学习如何与难以共事的人一起工作需要亲身体验,学习如何避免成为难以共事的人也是如此。

简历制作

当招聘经理审查您的简历时,他们不会对您的成绩单或 GPA 感兴趣,但他们会想知道您作为学生设法获得了哪些实践经验。