工作家庭平衡

重返工作岗位的职场妈妈们正在寻找的答案

产假后重返工作岗位可能会引发一百万个问题,例如您将在哪里找到高质量的托儿服务,或者您将如何管理这一切。重返工作岗位意味着将您的宝宝留在陌生人身边——什么可以帮助您在工作和在家中适应新的日程安排?



有许多问题需要回答,我们为您准备了其中的一些。如果您一次回答一个问题,您将很好地过渡回您作为工作妈妈的新角色。

为重返工作岗位的第一天做准备

微笑的母亲抱着小儿子躺在床上

富有同情心的眼睛基金会/Steven Errico/Digital Vision/Getty Images

关键时刻终于到来了。幸福(或无聊) 产假结束了 是时候回去工作了。无论您与孩子在家呆了六周、六个月还是六年,过渡都可能充满挑战。

使用这些垫脚石找到自己的方式:

为重返工作岗位设置托儿服务

回到工作岗位后,抽出时间进行实地考察

凯瑟琳·刘易斯摄

也许在职妈妈一生中最重要的决定是在她工作的时候谁来照顾她的孩子。如果您做出错误的决定,可能会损害您的职业和专业声誉。想想如果您的保姆总是迟到或意外辞职,或者您选择的日托中心让您的孩子一有感冒迹象就将其送回家,会产生什么后果。

您想选择能让您在工作时感到受到支持的托儿服务,他们会超越一切,让您保持在循环中并让您的孩子开心。花点时间找一个真正的供应商,你可以在接下来的几年里很好地合作。

任何时候都是开始考虑您的托儿服务选择的好时机。此外,如果您的初始计划不起作用,请排列备用选项。正确的道路因每个家庭和工作情况而异,因此请从容应对您听到的所有建议。

应对工作/生活平衡挑战

带着这些可爱的包,重返工作岗位很有趣

照片由 JP Lizzy 提供

没有一条建议会成就或破坏您的工作/生活平衡。但是很多妈妈在你之前都经历过。了解是什么帮助他们度过了这一天,您可能会发现一些让您的生活更轻松的想法。

从日程安排到适合工作的尿布袋,这里有经过实践检验的重返工作岗位的技巧。

重新关注你的职业

重返工作岗位是调整日程安排的好时机

图片来源:乔治·多伊尔/盖蒂图片社。

无论您是为了薪水、满足感还是两者兼而有之,您都必须专注于自己的职业生涯,才能成为一名成功的职业妈妈。当你成为一名职业妈妈时,你可能会发现你的职业生涯有一个新的视角。你意识到你需要要求一个不同的时间表,或者你需要更多的灵活性。这些对话可能很困难,特别是如果你睡眠不足,但对你的幸福来说是必要的。

职场妈妈的规则是不同的。这是一个可以遵循的剧本:

为生活而工作,而不是为工作而生活

重返工作岗位后,你

图片来源:Betsie Van Der Meer/Getty Images

在临终前,您不太可能希望自己在办公室度过更多时间。那么,您如何平衡您作为妈妈、工人、妻子、女儿、姐妹、朋友等角色的角色呢?从忘记人们对你的看法开始,专注于对你来说重要的事情。这意味着摆脱内疚,拥抱快乐,管理你的个人能量。